Yup, dulu saya itu anaknya overthinking banget. Yg kalo lagi kumat, bisa sampai mual & mules karena pikiran. Banyak hal yang bisa bikin saya overthinking, terutama penilaian orang lain terhadap saya.
Setelah saya pikir-pikir, mungkin ini faktor masa kecil saya. Dulu ibu saya suka bilang, "malu sama orang kalo berantakan, kalo ga bersih, ga rapi (dalam berpakaian), harus baik dan sopan, dll". Jadi saya berusaha tampak sempurna di mata orang lain. Saya berusaha untuk baik atau menyenangkan untuk orang lain, walaupun kadang sebenarnya saya ga mau. Dan akhirnya jadi ga enakan sama orang lain. Sebenarnya ga sepenuhnya salah ibu saya mendidik seperti itu, tapi saya ga belajar kapan harus bilang tidak, atau bodo amat sama penilaian orang lain. Jadi insecure sama diri sendiri kalo ga jadi orang baik dan berujung overthinking.
Tapi semakin dewasa (baca : tua) dan udah ngelewatin berbagai macam masalah, jadi sadar ngapain jadi orang yang overthinking. Kadang orang lain yg kita pikirin juga belum tentu mikirin kita, heeyy 😂
Sekarang udah bisa lebih menerima, bahwa orang lain bebas menilai kita seperti apa. Kalo mereka ga bisa terima kita ya gpp. Yg jalanin hidup kita ya kita sendiri, bukan orang lain. Pernah baca tulisannya mbak @ayankirma (on IG), katanya :
"Nggak semua orang akan tulus, mau atau bisa menyukaimu. dan itu nggak apa-apa. Nggak bisa dipaksa.. Karena kamu akan disukai, dicintai dan dihargai dengan tulus di tempat dan di hadapan orang-orang yang tepat. Pertahankan hal-hal yang bisa membuatmu bahagia, selebihnya nggak usah terlalu dihayati dan dipedulikan. Ajak kerjasama jiwa dan raganya, biar dia selalu sehat karena masih banyak orang-orang baik dan hal-hal baik yang akan menunggumu".
Jadi sekarang kalo ada yg anggep saya jahat, ga perduli atau sifat negatif lainnya yaudah ga saya pikirin amat. Yg penting saya yakini apa yg saya lakukan ada alasannya, ga ujug-ujug mau jahat aja gitu. Kalo ada yg ngomongin jelek juga yaudah, ga perlu jelasin juga kenapa saya begitu. Kalo menurut amalannya Ali bin Abi Thalib mah ya, "Tidak perlu menjelaskan tentang dirimu kepada siapa pun, karena yg menyukaimu tidak butuh itu. Dan yg membencimu tidak akan percaya itu". Mau saya jelasin gimana juga kalo ga suka ya dianggepnya alasan aja kan. Tapi kalo tulus sama saya ga perlu dijelasin juga tau sikap saya seperti itu kenapa (kalo ga tau pun nanya, ga suudzon ambil kesimpulan sendiri 😁).
------------------------------------
Pernah kejadian, saya dibilang cari muka. Karena diliatnya sekilas, ga keseluruhan peristiwanya gimana. Awalnya gemes sih, ky pengen jelasin kejadian yg sebenernya gimana. Kalo saya yg dulu pasti udah mual mikirin orang lain salah paham sama saya, tapi sekarang udah ga lagi. Demi kesehatan jiwa raga, kuhempaskann overthinking itu. Pokoknya cukup saya & Allah SWT yg tau persis apa yg terjadi. Lagian kalo dijelasin juga belum tentu percaya kan, lha wong mereka ga suka sama saya. Mau saya gimana juga salah aja di mata mereka mah.
------------------------------------
Yaa namanya juga hidup lah ya, banyak suka dukanya. Bukan tugas kita juga biar orang lain mau nerima kita. Ku cuma bisa bilang buat yg masih suka overthinking, ga usah dipikirin shayy. Yakin deh, hidup kita jadi lebih tenang dengan bodo amat sama hal-hal ky gitu. Fokus aja sama orang-orang yang sayang tulus sama kita, fokus sama hal-hal yg bikin kita happy, ga usah buang energi buat hal-hal negatif.
Terima kasih yaa udah baca keluh kesahku, see you on next post!
